योग से निरोग रहता है शरीर और मन – विनय जायसवाल 

कुशीनगर। 

 

21 जून को 11वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर नगरपालिका परिषद, पडरौना अध्यक्ष विनय जायसवाल के नेतृत्व में एक दिवसीय विशेष योग शिविर का आयोजन किया गया। इस अवसर पर नगर के सैकड़ों नागरिकों ने सामूहिक रूप से योगाभ्यास कर योग के प्रति अपनी निष्ठा प्रकट की।

 

कार्यक्रम का आयोजन नगर के कोतवाली रोड स्थित जूनियर हाईस्कूल प्रांगण में प्रातः 6:00 बजे से किया गया, जिसमें भारत स्वाभिमान न्यास के जिला प्रभारी सुभाष सिंह एवं पतंजलि परिवार के सदस्यों द्वारा विभिन्न योगासन, प्राणायाम एवं ध्यान की विधियों का अभ्यास कराया गया। कार्यक्रम की शुरुआत वैदिक मंत्रोच्चारण एवं दीप प्रज्ज्वलन के साथ हुई। इसके उपरांत योग प्रशिक्षकों ने उपस्थित लोगों को योगासन की बारीकियां समझाईं और एक-एक कर सभी को योग का अभ्यास कराया। योग सत्र में विशेष रूप से सूर्य नमस्कार, वज्रासन, भुजंगासन, ताड़ासन, त्रिकोणासन, अनुलोम-विलोम, कपालभाति और ध्यान जैसे आसनों पर जोर दिया गया। प्रशिक्षकों ने यह भी समझाया कि नियमित योगाभ्यास से कैसे उच्च रक्तचाप, मधुमेह, तनाव, मोटापा और अन्य जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों पर नियंत्रण पाया जा सकता है।

 

पालिकाध्यक्ष जायसवाल ने अपने संबोधन में कहा, "योग केवल एक व्यायाम नहीं, यह एक दर्शन है, जो मन, शरीर और आत्मा के सामंजस्य को स्थापित करता है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के अथक प्रयासों से आज योग को वैश्विक पहचान मिली है और दुनिया के 180 से अधिक देश आज इस दिवस को मनाते हैं। यह भारत के लिए गर्व की बात है।" उन्होंने कहा कि नगरपालिका परिषद पडरौना का यह प्रयास है कि शहर के हर नागरिक तक योग की पहुँच हो। उन्होंने उपस्थित बच्चों से कहा कि वह न केवल स्वयं योग को अपनाएं बल्कि अपने माता-पिता और मित्रों को भी इसके लिए प्रेरित करें। साथ ही बताया कि योग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य में सहायक है, बल्कि मानसिक संतुलन, एकाग्रता और सकारात्मक सोच के विकास में भी अत्यंत उपयोगी है। योग सत्र के उपरांत परिसर में सभी प्रतिभागियों ने प्रतिदिन योग करने, नशे से दूर रहने और स्वस्थ जीवन जीने की सामूहिक शपथ भी ली। कार्यक्रम के अंत में योग प्रशिक्षकों, विशेष अतिथियों, 90 वर्षीय ध्रुव नारायण पाण्डेय, बी एन मिश्र, संचालक रहे प्रकाश कुमार एवं सहयोग करने वाले अन्य कर्मचारियों को सम्मानित किया गया। प्रतिभागियों को जलपान एवं योग संबंधी पुस्तिका भी वितरित की गई।

 

नगरवासियों ने नगरपालिका परिषद के इस आयोजन की खुले मन से सराहना की और आशा व्यक्त की कि ऐसे आयोजनों से समाज में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ेगी। कार्यक्रम में मुख्य रुप से नगर पालिका अध्यक्ष प्रतिनिधि मनीष बुलबुल जायसवाल, शम्भू नाथ तिवारी, योग प्रशिक्षक अरविंद कुमार, शत्रुधन शाही, पतंजलि युवा भारत जिला प्रभारी अमरदीप शुक्ला ,शशिकला, सोनी कुशवाहा, जगदम्बा पांडे, अभय मारोदिया, योगी हरिनारायण सिंह, विनोद तिवारी, विनोद चौरसिया, अर्जुन, विक्की जायसवाल, अमन कुमार,अतुल पांडे, नितेश कुमार , गोलू पांडे ,अजीत जायसवाल, संजय शर्मा, लीना शर्मा , नीतीश राय, डॉक्टर अजय कुमार सिंह,योग प्रशिक्षक नागेंद्र गुप्ता के अतिरिक्त काफी संख्या में गणमान्य लोगों ने योगाभ्यास किया।