stress management

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर बंदियों को तनाव प्रबंधन के प्रति किया जागरूक

Published On 10 Oct 2026 20:12:36

By Abhinav Shukla

सितारगंज। विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर शनिवार को केंद्रीय कारागार सितारगंज में बंदियों के मानसिक स्वास्थ्य, तनाव प्रबंधन और सकारात्मक जीवनशैली को लेकर विशेष जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किया गया। कार्यक्रम का उद्देश्य बंदियों को मानसिक स्वास्थ्य के महत्व...

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विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर बंदियों को तनाव प्रबंधन के प्रति किया जागरूक

एक बातचीत किसी की जिंदगी बचा सकती है

Published On 10 Sep 2026 21:32:02

By हर्षिता यादव

आज का युवा सपनों, महत्वाकांक्षाओं और नई संभावनाओं से भरी दुनिया में आगे बढ़ना चाहता है, लेकिन इसी दौड़ में उसके सामने मानसिक दबाव भी तेजी से बढ़ रहा है। पढ़ाई में अच्छे अंक लाने की चिंता, प्रतियोगी परीक्षाओं की...

स्वतंत्र विचार संपादकीय

योग दिवस: सिर्फ इवेंट बनकर न रह जाए

Published On 22 Jun 2026 16:27:27

By Swatantra Prabhat

राजीव शुक्ल-संपादक 21 जून 2026 को 11वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस देशभर में मनाया गया। राजधानी दिल्ली के साथ साथ देश के हर शहर और कस्बों में हजारों जगहों पर कार्यक्रम हुए, प्रधानमंत्री मोदी कोलकाता में विशेष सत्र में...

स्वतंत्र विचार अंतर्राष्ट्रीय Featured संपादकीय एशिया

योग मानव जीवन की समस्याओं का समाधान और आत्मिक उत्कर्ष का मार्ग

Published On 19 Jun 2026 16:48:32

By Abhinav Shukla

प्रत्येक वर्ष 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पूरे विश्व में उत्साह और श्रद्धा के साथ मनाया जाता है। यह केवल एक दिवस नहीं, बल्कि मानव जीवन को स्वस्थ, संतुलित और सार्थक बनाने की एक वैश्विक चेतना का प्रतीक है।...

स्वतंत्र विचार संपादकीय

योग मानव जीवन की समस्याओं का समाधान और आत्मिक उत्कर्ष का मार्ग

सोच का बोझ नहीं, दिशा का चिंतन: ओवरथिंकिंग के दौर में युवा मन की सच्चाई

Published On 03 May 2026 18:22:46

By Abhinav Shukla

आज की युवा पीढ़ी एक ऐसे दौर में जी रही है जहाँ अवसर भी अनगिनत हैं और दबाव भी उतने ही गहरे। पढ़ाई, करियर, रिश्ते और आर्थिक स्थिरता की चिंता एक साथ दिमाग पर दस्तक देती है। इसी के बीच...

स्वतंत्र विचार संपादकीय