ताजा समाचार
Epaper
Join Us
Logout
Admin
ब्रेकिंग न्यूज़

तीन दिवसीय योग शिविर के शुभारंभ के दौरान आसन, प्राणायाम एवं यौगिक क्रियाओं के गुर सिखाए

On
तीन दिवसीय योग शिविर के शुभारंभ के दौरान आसन, प्राणायाम एवं यौगिक क्रियाओं के गुर सिखाए

प्राथमिक विद्यालय, अमरैयां, सिजहरी में तीन दिवसीय योग शिविर का शुभारंभ गुरुवार को किया गया। 


स्वतंत्र प्रभात 



श्रीनगर  ; महोबा । क्षेत्रीय आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी हमीरपुर - महोबा डॉ नारायण दास के मार्गदर्शन में संचालित योग वेलनेस सेंटर सिजहरी के योग प्रशिक्षक सचिन गुप्ता एवं योग सहायक गिरीश कुमारी द्वारा प्राथमिक विद्यालय, अमरैयां, सिजहरी में तीन दिवसीय योग शिविर का शुभारंभ गुरुवार को किया गया। 

शिविर के पहले दिन योग प्रशिक्षक ने विद्यार्थियों को शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कई तरह के आसन, प्राणायाम एवं यौगिक क्रियाओं के गुर सिखाए। शिविर में मुख्य रूप से ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, योगिक जोगिंग, सूर्य नमस्कार, गोमुखासन, तितली आसन, चक्की चालन,


 अर्धहलासन, हलासन, के साथ सूक्ष्म अभ्यास, कपालभाति, अनुलोम विलोम प्राणायाम, भ्रामरी प्राणायाम एवं ध्यान का अभ्यास कराते हुए इनसे होने वाले लाभ के बारे में अवगत कराया। शिविर में विद्यालय के प्रधानाध्यापक कालूराम प्रजापति के साथ समस्त स्टाफ उपस्थित रहा।
 

Tags:

About The Author

Swatantra Prabhat Picture
Swatantra Prabhat

Related Posts

Post Comment

Comment List

आपका शहर

अंतर्राष्ट्रीय

Online Channel

खबरें

बिना पंजीकरण के संचालित डेंटल क्लीनिक पर एफआईआर
बिना पंजीकरण के संचालित डेंटल क्लीनिक पर एफआईआर
दहेज की खातिर युवती की हत्या, शव फंदे से लटकाया
दहेज की खातिर युवती की हत्या, शव फंदे से लटकाया
संचारी रोग को लेकर खंड विकास अधिकारी सीएससी अध्यक्ष द्वारा की गई बैठक
संचारी रोग को लेकर खंड विकास अधिकारी सीएससी अध्यक्ष द्वारा की गई बैठक
उतरांव पुलिस ने आठ घंटे के भीतर किया लूट का खुलासा।
उतरांव पुलिस ने आठ घंटे के भीतर किया लूट का खुलासा।
नेहरू नगर हत्याकांड में मुख्य आरोपी समेत तीन गिरफ्तार
नेहरू नगर हत्याकांड में मुख्य आरोपी समेत तीन गिरफ्तार

शिक्षा

मेधावी छात्र-छात्राओं को पुरस्कृत कर किया गया सम्मानित
मेधावी छात्र-छात्राओं को पुरस्कृत कर किया गया सम्मानित
सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन पर दिया बधाई
सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन पर दिया बधाई
10वी, 12वीं के परीक्षा परिणाम में विद्यार्थियों की अभूतपूर्व सफलता: हेमेन्द्र क्षीरसागर
10वी, 12वीं के परीक्षा परिणाम में विद्यार्थियों की अभूतपूर्व सफलता: हेमेन्द्र क्षीरसागर
बोर्ड परीक्षा में छात्र-छात्राओं ने लहराया सफलता का परचम
बोर्ड परीक्षा में छात्र-छात्राओं ने लहराया सफलता का परचम
सत्यम ने 95 प्रतिशत अंक प्राप्त करके अपने कालेज में प्रथम स्थान किया प्राप्त
सत्यम ने 95 प्रतिशत अंक प्राप्त करके अपने कालेज में प्रथम स्थान किया प्राप्त

राज्य

आखिर फिर सरकारी दवाएं चोरी से जलाने का वीडियो वायरल 
आखिर फिर सरकारी दवाएं चोरी से जलाने का वीडियो वायरल 
म्बुलेंस में नौकरी करनी है तो फर्जी केस देना ही पड़ेगा 
म्बुलेंस में नौकरी करनी है तो फर्जी केस देना ही पड़ेगा 
दिल्ली मेयर की चेयर का चुनाव आज फंसा पेच,आप के पार्षदों में बगावत,डिप्टी मेयर के पद पर भरा पर्चा
दिल्ली मेयर की चेयर का चुनाव आज फंसा पेच,आप के पार्षदों में बगावत,डिप्टी मेयर के पद पर भरा पर्चा
संदिग्ध परिस्थितियों में लगी भीषण आग, गाय की जलकर मौत
संदिग्ध परिस्थितियों में लगी भीषण आग, गाय की जलकर मौत
पुलिस टीम ने 15 हजार के इनामी अभियुक्त को गिरफ्तार कर भेजा जेल
पुलिस टीम ने 15 हजार के इनामी अभियुक्त को गिरफ्तार कर भेजा जेल

साहित्य ज्योतिष

लघु नाटक '" छोटी बातें, लेकिन अच्छी बातें " का मंचन कर बच्चों को किया जागरूक।
लघु नाटक '" छोटी बातें, लेकिन अच्छी बातें " का मंचन कर बच्चों को किया जागरूक।
संजीव-नी।।
संजीव-नी।।
दैनिक राशिफल 14.04.2024-दुष्टजनों से सावधान रहें। शारीरिक कष्ट से बाधा तथा हानि संभव है।
दैनिक राशिफल 14.04.2024-दुष्टजनों से सावधान रहें। शारीरिक कष्ट से बाधा तथा हानि संभव है।
दैनिक राशिफल 13.04.2024
दैनिक राशिफल 13.04.2024
दैनिक राशिफल 10.04.2024
दैनिक राशिफल 10.04.2024

मूवी मसाला

बिग बॉस फेम आयशा खान ने की धोखाघड़ी.!निर्देशक इसरार अहमद ठोकेंगे केस ।
बिग बॉस फेम आयशा खान ने की धोखाघड़ी.!निर्देशक इसरार अहमद ठोकेंगे केस ।
आयुष गर्ग का नया हिंदी म्यूजिकल "तेरी ओर मै चला" रिलीज़ हो गया है।
आयुष गर्ग का नया हिंदी म्यूजिकल "तेरी ओर मै चला" रिलीज़ हो गया है।
भोजपुर अभिनेता खेसारी लाल मां विंध्यवासिनी के चरणों में टेका मत्था
भोजपुर अभिनेता खेसारी लाल मां विंध्यवासिनी के चरणों में टेका मत्था
राम लला के दर्शन के लिए बेटी और पति के संग अयोध्या पहुँची प्रियंका चोपड़ा 
राम लला के दर्शन के लिए बेटी और पति के संग अयोध्या पहुँची प्रियंका चोपड़ा 
You Tuber और बिग बॉस ओटीटी 2 विनर Elvish Yadav को जेल में किया गया शिफ्ट
You Tuber और बिग बॉस ओटीटी 2 विनर Elvish Yadav को जेल में किया गया शिफ्ट