द इंडियन हाउस ग्लोबल पब्लिक स्कूल में योग प्रशिक्षण का किया गया आयोजन।

द इंडियन हाउस ग्लोबल पब्लिक स्कूल में योग प्रशिक्षण का किया गया आयोजन।

अच्छा स्वास्थ्य-जो आप चाहते हैं, योग आपको देता है।


स्वतंत्र प्रभात 
 

हमीरपुर-


चंद्रावती वर्मा ने छात्र छात्राओं को योग का प्रशिक्षण देते हुए बताया दैनिक जीवन में योग के अनेक लाभ जैसे वजन में कमी,एक मजबूत एवं लचीला शरीर, सुन्दर चमकती त्वचा, शांतिपूर्ण मन, अच्छा स्वास्थ्य-जो आप चाहते हैं, योग आपको देता है।


 योग को केवल कुछ आसन व्यायाम के द्वारा आंशिक रूप से समझा जाता हैं परंतु इसके लाभ का आंकलन केवल शरीर, मानसिक स्तर पर ही समझा जाता हैं। हम ये जानने में असफल रहते हैं।


 कि योग हमें शारीरिक, मानसिक रूप से तथा श्वसन में लाभ देता हैं। जब आप सुन्दर विचारो के संग होते हैं तो जीवन यात्रा शांति, ख़ुशी और अधिक ऊर्जा से भरी होती है इस योगा समारोह में विद्यालय परिवार ने बढ़ चढ़ कर हिस्सा लिया।
 

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