सोनभद्र / उत्तर प्रदेश -

गुरुवार दिनांक 23-04-2026 को सोनभद्र विकास समिति सोनभद्र एवं चाइल्ड राइट्स एंड यू के सहयोग से संस्था कार्य क्षेत्र के ग्राम मऊकला, केरवा,अमौली,भुराईन, नन्दना और पटेहरा मे हीटवेब लू से बचाव के लिये चलाया गया विशेष अभियान। जिसमे सोनभद्र विकास समिति के सचिव राजेश चौबे ने बताया कि मौसम विभाग द्वारा जारी पूर्वानुमान के अनुसार माह अप्रैल व जून के दिनों में अधिक तापमान रहने की संभावना है तथा हीट वेव चलने की संभावना है। ऐसे में ’हीटवेब (लू) से बचाव के लिए संबंधित एहतियातें बरती जायें तथा सुरक्षात्मक उपायों को अपनाया जाने की बात कही।

संस्था कोआर्डिनेटर ने बचाव के तरीके बताते हुए कहा कि लू (तापघात) से बचाव हेतु नागरिकों से अपील की गई है कि लू (तापघात) के प्रकोप से बचाव एवं उपचार के लिए जारी एडवायजरी में दिये गये सुझावों का पालन करे और लू (तापघात) के लक्षण दिखाई देते ही निकट के अस्पताल में संपर्क कर आवश्यक दवा का उपयोग सुनिश्चित व बचाव के उपाय करें।

ग्रीष्म ऋतु में लू लगने से गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती है। वृद्ध, बच्चे, खिलाड़ी, धूप में काम करने वाले श्रमिक सर्वाधिक खतरे में रहते हैं। पसीना न आना, गर्म-लाल एवं शुष्क त्वचा, मतली, सिरदर्द, थकान, चक्कर आना, उल्टियां होना, बेहोश हो जाना एवं पुतलियां छोटी हो जाना लू (तापघात) के प्रमुख लक्षण एवं संकेत हैं।गर्मी व लू से बचाव के लिए खूब पानी पिएं व खाली पेट न रहें, शराब व केफिन के सेवन से बचें, ठण्डे पानी से नहाएं, सर ढके व हल्के रंग के ढीले व पूरी बांह के कपड़े पहने, बच्चों को बंद वाहनों में अकेला न छोड़े, दिन में दोपहर 12 से शाम 04 के मध्य बाहर जाने से बचें, धूप में नंगे पाँव न चलें, बहुत अधिक भारी कार्य न करें।

बाहर निकलना आवश्यक हो तो छतरी व धूप के चश्मे का उपयोग करें, धूप में निकलने से पहले कम से कम दो गिलास पानी अवश्य पिएं, बुखार व लू लगने पर निकट के अस्पताल में संपर्क कर आवश्यक दवा का उपयोग सुनिश्चित करें। O.R.S. का घोल, नारियल पानी, छाछ, नींबू पानी, फलों का रस इत्यादि का सेवन लाभदायक होता है।साथ ही अन्य बचाव के लिए विभिन्न उपायों को अपनाना चाहिए।

जागरुकता अभियान मे सोनभद्र विकास समिति से काउंसलर साधना सिंह, सामाजिक कार्यकर्त्ता रेखा, रिना शर्मा, रीमा, सुनीता,अमरजीत,आगनवाड़ी कार्यकत्री, आशा और संस्था कोआर्डिनेटर सहित बड़ी संख्या में समुदाय के लोग उपस्थित रहीं।