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                <title>स्वास्थ्य जागरूकता - Swatantra Prabhat</title>
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                <description>स्वास्थ्य जागरूकता RSS Feed</description>
                
                            <item>
                <title>लू से बचाव के लिए सोनभद्र विकास समिति ने महिला समूहों को किया जागरूक</title>
                                    <description><![CDATA[<div style="text-align:justify;"><strong>सोनभद्र / उत्तर प्रदेश -</strong> मंगलवार दिनांक 19 मई 2026 सोनभद्र विकास समिति के कार्य क्षेत्र हर्दिहवा, गडौरा, कुकराही और शिवपुर गांवों में महिलाओं को भीषण गर्मी और लू (हिटवेव) के प्रकोप से बचाने के लिए विशेष जागरूकता बैठकों का आयोजन किया गया।</div>
<div style="text-align:justify;">  </div>
<div style="text-align:justify;">बैठक में महिला समूहों की कुल 45 सदस्यों ने भाग लिया। कार्यक्रम के संबंध में जानकारी देते हुए सोनभद्र विकास समिति के सचिव राजेश चौबे ने अपना संदेश देते हुए कहा कि भीषण गर्मी और बढ़ते तापमान को देखते हुए ग्रामीण क्षेत्रों में लू से बचाव के प्रति जागरूकता फैलाना बेहद जरूरी है। हमारा उद्देश्य है कि</div>...]]></description>
                
                                    <content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.swatantraprabhat.com/article/179668/6a0dad66d50a5"><img src="https://www.swatantraprabhat.com/media/400/2026-05/1001624138.jpg" alt=""></a><br /><div style="text-align:justify;"><strong>सोनभद्र / उत्तर प्रदेश -</strong> मंगलवार दिनांक 19 मई 2026 सोनभद्र विकास समिति के कार्य क्षेत्र हर्दिहवा, गडौरा, कुकराही और शिवपुर गांवों में महिलाओं को भीषण गर्मी और लू (हिटवेव) के प्रकोप से बचाने के लिए विशेष जागरूकता बैठकों का आयोजन किया गया।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">बैठक में महिला समूहों की कुल 45 सदस्यों ने भाग लिया। कार्यक्रम के संबंध में जानकारी देते हुए सोनभद्र विकास समिति के सचिव राजेश चौबे ने अपना संदेश देते हुए कहा कि भीषण गर्मी और बढ़ते तापमान को देखते हुए ग्रामीण क्षेत्रों में लू से बचाव के प्रति जागरूकता फैलाना बेहद जरूरी है। हमारा उद्देश्य है कि हर परिवार तक सही जानकारी पहुंचे ताकि लोग मौसमी बीमारियों से सुरक्षित रह सकें और समय रहते प्राथमिक उपचार अपना सकें।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">बैठक का नेतृत्व करते हुए संस्था की काउंसलर साधना सिंह ने महिलाओं को जागरूक किया। उन्होंने बताया कि इस मौसम में शरीर में पानी की कमी न होने दें और धूप में निकलते समय हमेशा सिर व मुंह को सूती कपड़े से ढक कर रखें। इस मौके पर उपस्थित सामाजिक कार्यकर्ता रेखा और सुनीता ने भी ग्रामीण महिलाओं से संवाद किया और उन्हें घरेलू उपाय जैसे- आम का पना, नींबू-पानी और ओआरएस (ORS) के घोल का नियमित इस्तेमाल करने की सलाह दी। कार्यक्रम के सफल संचालन दिनेश कुमार विश्वकर्मा ने किया।</div>]]></content:encoded>
                
                                                            <category>आपका शहर</category>
                                            <category>पूर्वांचल-पूर्वी उत्तर प्रदेश</category>
                                    

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                <pubDate>Wed, 20 May 2026 18:29:04 +0530</pubDate>
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                                    <dc:creator><![CDATA[Abhinav Shukla]]></dc:creator>
                            </item>
            <item>
                <title>विश्व अस्थमा दिवस पर स्वस्थ जीवनशैली अपनाने पर दिया जोर</title>
                                    <description><![CDATA[<div style="text-align:justify;"><strong>देवरिया। </strong>विश्व अस्थमा दिवस के पर आरोग्य भारती के तत्वावधान में देवरिया विकास खण्ड अंतर्गत रुद्रपुर रोड स्थित एक चिकित्सालय में स्वस्थ जीवनशैली विषयक गोष्ठी का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में लोगों को अस्थमा के प्रति जागरूक करते हुए स्वस्थ रहने के उपाय बताए गए।\ गोष्ठी को संबोधित करते हुए आरोग्य भारती के प्रांतीय उपाध्यक्ष डॉ. अजीत नारायण मिश्र ने कहा कि स्वस्थ रहने के लिए संतुलित जीवनशैली, योग और आयुर्वेद को अपनाना बेहद जरूरी है। उन्होंने बताया कि श्वास नली में संक्रमण होने से अस्थमा की समस्या उत्पन्न हो सकती है, इसलिए इससे बचाव के लिए धूल, गर्दा, पराग</div>...]]></description>
                
                                    <content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.swatantraprabhat.com/article/178371/emphasis-given-on-adopting-healthy-lifestyle-on-world-asthma-day"><img src="https://www.swatantraprabhat.com/media/400/2026-05/44.jpg" alt=""></a><br /><div style="text-align:justify;"><strong>देवरिया। </strong>विश्व अस्थमा दिवस के पर आरोग्य भारती के तत्वावधान में देवरिया विकास खण्ड अंतर्गत रुद्रपुर रोड स्थित एक चिकित्सालय में स्वस्थ जीवनशैली विषयक गोष्ठी का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में लोगों को अस्थमा के प्रति जागरूक करते हुए स्वस्थ रहने के उपाय बताए गए।\ गोष्ठी को संबोधित करते हुए आरोग्य भारती के प्रांतीय उपाध्यक्ष डॉ. अजीत नारायण मिश्र ने कहा कि स्वस्थ रहने के लिए संतुलित जीवनशैली, योग और आयुर्वेद को अपनाना बेहद जरूरी है। उन्होंने बताया कि श्वास नली में संक्रमण होने से अस्थमा की समस्या उत्पन्न हो सकती है, इसलिए इससे बचाव के लिए धूल, गर्दा, पराग कण और अन्य एलर्जी कारकों से परहेज करना आवश्यक है।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">उन्होंने लोगों से अपील की कि ऋतु के अनुसार दिनचर्या और उचित आहार-विहार का पालन करें। बच्चों को जंक फूड जैसे पिज़्ज़ा, बर्गर, मोमोज से दूर रखने और कोल्ड ड्रिंक व सॉफ्ट ड्रिंक से परहेज करने की सलाह दी। इसके स्थान पर घरेलू व पारंपरिक खाद्य पदार्थों के सेवन पर जोर दिया गया।</div>
<div style="text-align:justify;">इस अवसर पर डॉ. उपेन्द्र गिरी, डॉ. बी. एल. विश्वकर्मा, संतोष कुमार, अंजलि दुबे, महिला मोर्चा की सीमा जायसवाल, राजदीप तिवारी सहित दर्जनों लोग उपस्थित रहे।</div>
<div> </div>]]></content:encoded>
                
                                                            <category>आपका शहर</category>
                                            <category>पूर्वांचल-पूर्वी उत्तर प्रदेश</category>
                                    

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                <pubDate>Wed, 06 May 2026 19:35:34 +0530</pubDate>
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                                    <dc:creator><![CDATA[Abhinav Shukla]]></dc:creator>
                            </item>
            <item>
                <title>बिस्कोहर में जन आरोग्य मेले में 80 मरीजों का हुआ उपचार</title>
                                    <description><![CDATA[<div style="text-align:justify;"><strong>  सिद्धार्थनगर ।</strong> न्यू प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र बिस्कोहर पर रविवार को आयोजित मुख्यमंत्री जन आरोग्य मेले में बड़ी संख्या में मरीज पहुंचे। सुबह से दोपहर तीन बजे तक कुल 80 मरीजों का  स्वास्थ्य परीक्षण कर उन्हें  निःशुल्क  दवाएं दी गई।</div>
<div style="text-align:justify;">  </div>
<div style="text-align:justify;">मेले में आए मरीजों में अधिकांश पेट दर्द, दस्त, बुखार और त्वचा पर फोड़े-फुंसी , गांठों में दर्द की समस्या से परेशान थे। डॉ. एससी शर्मा ने मरीजों की जांच की और उन्हें बेहतर स्वास्थ्य रहने के लिए बचाव के उपाय बताए।</div>
<div style="text-align:justify;">  </div>
<div style="text-align:justify;">  इस दौरान फार्मासिस्ट राकेश चौधरी ,धीरज राय समेत अन्य स्वास्थ्य कर्मी मौजूद रहे।</div>]]></description>
                
                                    <content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.swatantraprabhat.com/article/178041/80-patients-were-treated-at-the-jan-arogya-mela-in"><img src="https://www.swatantraprabhat.com/media/400/2026-05/1777817770120.jpg" alt=""></a><br /><div style="text-align:justify;"><strong> सिद्धार्थनगर ।</strong> न्यू प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र बिस्कोहर पर रविवार को आयोजित मुख्यमंत्री जन आरोग्य मेले में बड़ी संख्या में मरीज पहुंचे। सुबह से दोपहर तीन बजे तक कुल 80 मरीजों का  स्वास्थ्य परीक्षण कर उन्हें  निःशुल्क  दवाएं दी गई।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">मेले में आए मरीजों में अधिकांश पेट दर्द, दस्त, बुखार और त्वचा पर फोड़े-फुंसी , गांठों में दर्द की समस्या से परेशान थे। डॉ. एससी शर्मा ने मरीजों की जांच की और उन्हें बेहतर स्वास्थ्य रहने के लिए बचाव के उपाय बताए।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;"> इस दौरान फार्मासिस्ट राकेश चौधरी ,धीरज राय समेत अन्य स्वास्थ्य कर्मी मौजूद रहे।</div>]]></content:encoded>
                
                                                            <category>आपका शहर</category>
                                            <category>पूर्वांचल-पूर्वी उत्तर प्रदेश</category>
                                    

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                <pubDate>Sun, 03 May 2026 19:51:45 +0530</pubDate>
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                                    <dc:creator><![CDATA[Abhinav Shukla]]></dc:creator>
                            </item>
            <item>
                <title>मजदूर दिवस पर श्रमिक आरोग्य मेला आयोजित</title>
                                    <description><![CDATA[<div style="text-align:justify;"><strong>बलरामपुर श्रीदत्तगंज (बलरामपुर) 1 मई।</strong>अंतरराष्ट्रीय मजदूर दिवस के अवसर पर मुख्य चिकित्सा अधिकारी के निर्देशन में बजाज हिंदुस्तान शुगर लिमिटेड, यूनिट उतरौला में श्रमिक आरोग्य मेला का आयोजन किया गया। शिविर में श्रीदत्तगंज सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र के अधीक्षक डॉ. आनंद प्रकाश त्रिपाठी के नेतृत्व में स्वास्थ्य सेवाएं प्रदान की गईं।</div>
<div style="text-align:justify;">  </div>
<div style="text-align:justify;">मेले में शुगर एवं पावर यूनिट के 500 से अधिक श्रमिकों, अधिकारियों, कर्मचारियों तथा उनके परिवारजनों ने भाग लेकर स्वास्थ्य परीक्षण कराया। डॉ. आनंद प्रकाश त्रिपाठी की टीम द्वारा सामान्य स्वास्थ्य जांच, शुगर, ब्लड प्रेशर, टीबी स्क्रीनिंग एवं एक्स-रे सुविधा उपलब्ध कराई गई। बच्चों का स्वास्थ्य परीक्षण एवं आवश्यक</div>...]]></description>
                
                                    <content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.swatantraprabhat.com/article/177825/workers-health-fair-organized-on-labor-day"><img src="https://www.swatantraprabhat.com/media/400/2026-05/img-20260501-wa0438.jpg" alt=""></a><br /><div style="text-align:justify;"><strong>बलरामपुर श्रीदत्तगंज (बलरामपुर) 1 मई।</strong>अंतरराष्ट्रीय मजदूर दिवस के अवसर पर मुख्य चिकित्सा अधिकारी के निर्देशन में बजाज हिंदुस्तान शुगर लिमिटेड, यूनिट उतरौला में श्रमिक आरोग्य मेला का आयोजन किया गया। शिविर में श्रीदत्तगंज सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र के अधीक्षक डॉ. आनंद प्रकाश त्रिपाठी के नेतृत्व में स्वास्थ्य सेवाएं प्रदान की गईं।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">मेले में शुगर एवं पावर यूनिट के 500 से अधिक श्रमिकों, अधिकारियों, कर्मचारियों तथा उनके परिवारजनों ने भाग लेकर स्वास्थ्य परीक्षण कराया। डॉ. आनंद प्रकाश त्रिपाठी की टीम द्वारा सामान्य स्वास्थ्य जांच, शुगर, ब्लड प्रेशर, टीबी स्क्रीनिंग एवं एक्स-रे सुविधा उपलब्ध कराई गई। बच्चों का स्वास्थ्य परीक्षण एवं आवश्यक टीकाकरण भी किया गया।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">शिविर में डॉ. मुन्ना सिंह, डॉ. प्रतिभा, डॉ. के.के. शुक्ला एवं नेत्र सहायक सुरेश ने भी सेवाएं दीं। मरीजों को आवश्यक परामर्श के साथ निःशुल्क दवाइयों का वितरण किया गया।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">कार्यक्रम का शुभारंभ इकाई प्रमुख (शुगर) श्याम सिंह एवं इकाई प्रमुख (पावर) समीर साबत ने दीप प्रज्वलित कर किया। इस दौरान इंजीनियरिंग हेड देवेंद्र सिंह यादव, प्रोडक्शन हेड राघवेंद्र श्रीवास्तव, कॉरपोरेट कम्युनिकेशन से के.पी. सिंह, एचआर विभाग से आशीष दुबे, लीगल हेड अशोक पांडे सहित कई अधिकारी उपस्थित रहे।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">कार्यक्रम के अंत में अधीक्षक डॉ. आनंद प्रकाश त्रिपाठी ने श्रमिकों एवं कर्मचारियों को नियमित स्वास्थ्य जांच, संतुलित आहार एवं स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित किया। उपस्थित लोगों ने इस पहल की सराहना करते हुए इसे श्रमिक हित में सराहनीय कदम बताया।</div>]]></content:encoded>
                
                                                            <category>आपका शहर</category>
                                            <category>पूर्वांचल-पूर्वी उत्तर प्रदेश</category>
                                    

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                <pubDate>Fri, 01 May 2026 19:09:42 +0530</pubDate>
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                                    <dc:creator><![CDATA[Abhinav Shukla]]></dc:creator>
                            </item>
            <item>
                <title>श्रमिक आरोग्य मेला में 56 श्रमिको का स्वास्थ्य परीक्षण</title>
                                    <description><![CDATA[<div class="ii gt">
<div class="a3s aiL">
<div>
<div>
<div style="text-align:justify;">  <strong>सिद्धार्थनगर ।</strong> श्रमिक दिवस के अवसर पर शुक्रवार को क्षेत्र के उसका बाजार क्षेत्र के लक्षनपुर, परसा गौशाला, बगही व कटकी स्थित ईंट भट्टे पर श्रमिकों के लिए श्रमिक स्वास्थ्य मेला लगाया गया।</div>
<div style="text-align:justify;">  </div>
<div style="text-align:justify;">इसमें 56 श्रमिकों का स्वास्थ्य परीक्षण किया गया। इन्हें मौके पर ही दवाएं और पौष्टिक आहार वितरित किए गए। शासन के निर्देशों के अनुरूप आयोजित इस मेले में श्रमिकों के लिए विशेष स्वास्थ्य शिविर लगाया गया।</div>
<div style="text-align:justify;">  </div>
<div style="text-align:justify;">डा. सुनील चौधरी, डा. मुमताज, डा. सरिता, डा. प्रीति, मारूफ अली, शशिकला की टीम ने श्रमिकों का स्वास्थ्य परीक्षण किया, जिसमें रक्तचाप, मधुमेह, सामान्य शारीरिक जांच और कार्यस्थल से जुड़ी स्वास्थ्य</div></div></div></div></div>...]]></description>
                
                                    <content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.swatantraprabhat.com/article/177818/health-checkup-of-56-workers-in-labor-health-fair"><img src="https://www.swatantraprabhat.com/media/400/2026-05/1777641877687.jpg" alt=""></a><br /><div class="ii gt">
<div class="a3s aiL">
<div>
<div>
<div style="text-align:justify;"> <strong>सिद्धार्थनगर ।</strong> श्रमिक दिवस के अवसर पर शुक्रवार को क्षेत्र के उसका बाजार क्षेत्र के लक्षनपुर, परसा गौशाला, बगही व कटकी स्थित ईंट भट्टे पर श्रमिकों के लिए श्रमिक स्वास्थ्य मेला लगाया गया।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">इसमें 56 श्रमिकों का स्वास्थ्य परीक्षण किया गया। इन्हें मौके पर ही दवाएं और पौष्टिक आहार वितरित किए गए। शासन के निर्देशों के अनुरूप आयोजित इस मेले में श्रमिकों के लिए विशेष स्वास्थ्य शिविर लगाया गया।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">डा. सुनील चौधरी, डा. मुमताज, डा. सरिता, डा. प्रीति, मारूफ अली, शशिकला की टीम ने श्रमिकों का स्वास्थ्य परीक्षण किया, जिसमें रक्तचाप, मधुमेह, सामान्य शारीरिक जांच और कार्यस्थल से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याओं पर विशेष ध्यान दिया गया।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">सभी श्रमिकों को आवश्यक दवाएं निःशुल्क उपलब्ध कराई गई। सीएचसी अधीक्षक डॉ. एसके पटेल ने कहा कि श्रमिक देश की अर्थव्यवस्था का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, इसलिए उनका स्वस्थ रहना अत्यंत आवश्यक है।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">उन्होंने श्रमिकों को नियमित स्वास्थ्य जांच कराने, संतुलित एवं पौष्टिक आहार लेने, पर्याप्त आराम करने और कार्य के दौरान सुरक्षा मानकों का पालन करने की सलाह दी। बताया कि किसी भी प्रकार की स्वास्थ्य समस्या होने पर श्रमिक सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र पर आकर निशुल्क परामर्श और उपचार प्राप्त कर सकते हैं।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">चिकित्सकों ने श्रमिकों को कार्य के दौरान होने वाली सामान्य बीमारियों संक्रामक रोग और दुर्घटनाओं से बचाव के उपाय भी बताए। उन्हें स्वच्छता बनाए रखने, समय पर भोजन करने और नशे से दूर रहने के लिए प्रेरित किया गया।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">मौसमी बीमारियों से बचाव के लिए भी जरूरी दिशा-निर्देश दिए गए। स्वास्थ्य परीक्षण के उपरांत 56 श्रमिकों को दवाओं के साथ-साथ पौष्टिक आहार भी वितरित किया गया, जिसका उद्देश्य उनके स्वास्थ्य में सुधार करना और कार्यक्षमता को बढ़ाना था। इस आयोजन का मुख्य लक्ष्य श्रमिकों को स्वास्थ्य सेवाओं से जोड़ना है।</div>
</div>
<div class="yj6qo"> </div>
<div class="adL"> </div>
</div>
</div>
</div>
<div class="hq gt"></div>]]></content:encoded>
                
                                                            <category>आपका शहर</category>
                                            <category>पूर्वांचल-पूर्वी उत्तर प्रदेश</category>
                                    

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                <pubDate>Fri, 01 May 2026 19:04:56 +0530</pubDate>
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                                    <dc:creator><![CDATA[Abhinav Shukla]]></dc:creator>
                            </item>
            <item>
                <title>चिकित्सकों ने कहा - हीट स्ट्रोक के लिए बचाव ही सुरक्षा है, बेवजह धूप में निकलने से बचें </title>
                                    <description><![CDATA[<div style="text-align:justify;"><strong>कानपुर।</strong> इंडियन मेडिकल एसोसिएशन, कानपुर शाखा द्वारा आज “हीट स्ट्रोक (लू) से बचाव” के विषय पर एक महत्वपूर्ण पत्रकार वार्ता का आयोजन आईएमए भवन कानपुर में किया गया। इस अवसर पर शहर के वरिष्ठ एवं विशेषज्ञ चिकित्सकों ने आमजन को बढ़ती गर्मी के खतरों और उससे बचाव के उपायों के प्रति जागरूक किया।</div>
<div style="text-align:justify;">  </div>
<div style="text-align:justify;">प्रेस वार्ता में चिकित्सकों ने बताया कि भीषण गर्मी में सतर्क रहें, हीट स्ट्रोक से बचाव ही जीवन रक्षक। विशेषज्ञों ने बताया कि हीट स्ट्रोक एक गंभीर चिकित्सीय आपात स्थिति है, जिसमें शरीर का तापमान 40°C या उससे अधिक हो जाता है और शरीर की ताप नियंत्रित</div>...]]></description>
                
                                    <content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.swatantraprabhat.com/article/177393/doctors-said-prevention-is-the-only-safety-for-heat"><img src="https://www.swatantraprabhat.com/media/400/2026-04/1001864693.jpg" alt=""></a><br /><div style="text-align:justify;"><strong>कानपुर।</strong> इंडियन मेडिकल एसोसिएशन, कानपुर शाखा द्वारा आज “हीट स्ट्रोक (लू) से बचाव” के विषय पर एक महत्वपूर्ण पत्रकार वार्ता का आयोजन आईएमए भवन कानपुर में किया गया। इस अवसर पर शहर के वरिष्ठ एवं विशेषज्ञ चिकित्सकों ने आमजन को बढ़ती गर्मी के खतरों और उससे बचाव के उपायों के प्रति जागरूक किया।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">प्रेस वार्ता में चिकित्सकों ने बताया कि भीषण गर्मी में सतर्क रहें, हीट स्ट्रोक से बचाव ही जीवन रक्षक। विशेषज्ञों ने बताया कि हीट स्ट्रोक एक गंभीर चिकित्सीय आपात स्थिति है, जिसमें शरीर का तापमान 40°C या उससे अधिक हो जाता है और शरीर की ताप नियंत्रित करने की क्षमता प्रभावित हो जाती है। समय पर उपचार न मिलने पर यह जानलेवा साबित हो सकता है। तेज बुखार एवं शरीर का अत्यधिक गर्म होना, सिरदर्द, चक्कर आना, कमजोरी, उल्टी या मतली, पसीना कम आना या बंद हो जाना, त्वचा का लाल, सूखा और गर्म होना, भ्रम, बेहोशी या दौरे हीट स्ट्रोक के लक्षण हैं, विशेषज्ञों ने बताया कि बुजुर्ग एवं छोटे बच्चे इससे ज्यादा प्रभावित होते हैं।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">बाहर काम करने वाले लोग (मजदूर, ट्रैफिक पुलिस आदि) हृदय, किडनी या अन्य गंभीर बीमारियों से ग्रस्त मरीज डिहाइड्रेशन से पीड़ित व्यक्ति के लिए “लापरवाही जानलेवा हो सकती है” चिकित्सकों ने चेताया कि हीट स्ट्रोक को हल्के में लेना खतरनाक हो सकता है। समय पर पहचान और तत्काल उपचार अत्यंत आवश्यक है। उन्होंने बताया कि दिनभर पर्याप्त मात्रा में पानी, ORS, नींबू पानी, छाछ आदि का सेवन करेंधूप में निकलते समय सिर को ढकें (टोपी/गमछा/छाता) लेकर चलें, हल्के, ढीले एवं सूती कपड़े पहनें, दोपहर 12 से 4 बजे के बीच अनावश्यक रूप से बाहर न निकलें।</div>
<div style="text-align:justify;">   </div>
<div style="text-align:justify;"> इस पत्रकार वार्ता को आईएमए कानपुर अध्यक्ष डॉ. अनुराग मेहरोत्रा, डॉ. शालिनी मोहन सचिव आईएमए कानपुर, डॉ. डी.पी. अग्रवाल, वरिष्ठ फिजिशियन, डॉ. ए. सी. अग्रवाल, वरिष्ठ फिजिशियन, डॉ. पुनीत दीक्षित बरिष्ठ न्यूरोलोगिस्ट, डॉ आलोक वर्मा, न्यूरोलॉजिस्ट, डॉ आशुतोष त्रिवेदी, फिजिशियन, डॉ राहुल कपूर, फिजिशियन, डॉ विशाल सिंह, वित्त सचिव, डॉ. दीपक श्रीवास्तव वैज्ञानिक सचिव तथा अन्य विशेषज्ञ चिकित्सकों ने संयुक्त रूप से संबोधित किया।</div>]]></content:encoded>
                
                                                            <category>ख़बरें</category>
                                            <category>स्वास्थ्य-आरोग्य</category>
                                    

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                <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 17:35:20 +0530</pubDate>
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                                    <dc:creator><![CDATA[Swatantra Prabhat UP]]></dc:creator>
                            </item>
            <item>
                <title>कार्यस्थल सुरक्षा और स्वास्थ्य: एक वैश्विक मानवीय प्रतिबद्धता</title>
                                    <description><![CDATA[<div style="text-align:justify;"><strong>महेन्द्र तिवारी </strong></div>
<div style="text-align:justify;">  </div>
<div style="text-align:justify;">विश्व कार्यस्थल सुरक्षा और स्वास्थ्य दिवस प्रत्येक वर्ष 28 अप्रैल को मनाया जाता है और यह दिन दुनिया भर में काम करने वाले करोड़ों लोगों के जीवन से सीधे जुड़ा हुआ है। यह केवल एक औपचारिक अवसर नहीं है, बल्कि यह मानव जीवन की सुरक्षा, गरिमा और अधिकारों की रक्षा का एक गंभीर स्मरण भी है। इस दिन का उद्देश्य कार्यस्थलों पर होने वाली दुर्घटनाओं, बीमारियों और जोखिमों के प्रति जागरूकता बढ़ाना तथा सरकारों, संस्थाओं और समाज को यह याद दिलाना है कि आर्थिक विकास का वास्तविक आधार सुरक्षित और स्वस्थ श्रमिक ही होते हैं।</div>
<div style="text-align:justify;">  </div>
<div style="text-align:justify;">विश्व स्तर पर</div>...]]></description>
                
                                    <content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.swatantraprabhat.com/article/177383/workplace-safety-and-health-a-global-humanitarian-commitment"><img src="https://www.swatantraprabhat.com/media/400/2026-04/worlddayforsafetyandhealthatwork-1682619692.jpg" alt=""></a><br /><div style="text-align:justify;"><strong>महेन्द्र तिवारी </strong></div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">विश्व कार्यस्थल सुरक्षा और स्वास्थ्य दिवस प्रत्येक वर्ष 28 अप्रैल को मनाया जाता है और यह दिन दुनिया भर में काम करने वाले करोड़ों लोगों के जीवन से सीधे जुड़ा हुआ है। यह केवल एक औपचारिक अवसर नहीं है, बल्कि यह मानव जीवन की सुरक्षा, गरिमा और अधिकारों की रक्षा का एक गंभीर स्मरण भी है। इस दिन का उद्देश्य कार्यस्थलों पर होने वाली दुर्घटनाओं, बीमारियों और जोखिमों के प्रति जागरूकता बढ़ाना तथा सरकारों, संस्थाओं और समाज को यह याद दिलाना है कि आर्थिक विकास का वास्तविक आधार सुरक्षित और स्वस्थ श्रमिक ही होते हैं।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">विश्व स्तर पर श्रमिकों की स्थिति पर नजर डालें तो यह स्पष्ट होता है कि आज भी बड़ी संख्या में लोग असुरक्षित परिस्थितियों में काम करने के लिए मजबूर हैं। अंतरराष्ट्रीय श्रम संगठन के अनुमान के अनुसार हर वर्ष लगभग 2.78 मिलियन लोग कार्यस्थल से जुड़ी दुर्घटनाओं और बीमारियों के कारण अपनी जान गंवा देते हैं। इसके अलावा करीब 374 मिलियन गैर घातक दुर्घटनाएँ होती हैं, जिनसे लोगों को गंभीर चोटें और लंबे समय तक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ होती हैं। ये आँकड़े यह दर्शाते हैं कि कार्यस्थल की सुरक्षा केवल एक विकल्प नहीं बल्कि एक अनिवार्यता है।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">विकासशील देशों में स्थिति और भी चुनौतीपूर्ण है। भारत जैसे देशों में बड़ी संख्या में लोग असंगठित क्षेत्र में काम करते हैं, जहाँ न तो उचित सुरक्षा उपकरण उपलब्ध होते हैं और न ही स्वास्थ्य संबंधी सुविधाएँ। खेतों में काम करने वाले मजदूर, निर्माण स्थलों पर काम करने वाले श्रमिक, छोटे कारखानों के कर्मचारी और घरेलू कामगार अक्सर जोखिम भरे वातावरण में काम करते हैं। कई बार उन्हें यह भी पता नहीं होता कि वे किन खतरों के बीच काम कर रहे हैं। यह अज्ञानता और संसाधनों की कमी मिलकर दुर्घटनाओं की संभावना को और बढ़ा देती है।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">कार्यस्थल पर सुरक्षा का अर्थ केवल शारीरिक सुरक्षा तक सीमित नहीं है, बल्कि इसमें मानसिक और सामाजिक स्वास्थ्य भी शामिल है। आधुनिक समय में काम का दबाव, लंबे समय तक काम करना, अस्थिर रोजगार और आर्थिक असुरक्षा जैसे कारक मानसिक तनाव को बढ़ा रहे हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार अवसाद और चिंता जैसी समस्याओं के कारण हर वर्ष लगभग 12 बिलियन कार्य दिवसों का नुकसान होता है। इससे यह स्पष्ट होता है कि मानसिक स्वास्थ्य भी कार्यस्थल की सुरक्षा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">तकनीकी प्रगति ने जहाँ एक ओर काम को आसान बनाया है, वहीं दूसरी ओर नए प्रकार के जोखिम भी उत्पन्न किए हैं। मशीनों का अधिक उपयोग, रसायनों का संपर्क, और डिजिटल उपकरणों पर निर्भरता ने नए स्वास्थ्य खतरे पैदा किए हैं। उदाहरण के लिए लंबे समय तक स्क्रीन के सामने बैठने से आँखों और रीढ़ की हड्डी से जुड़ी समस्याएँ बढ़ रही हैं। इसी प्रकार औद्योगिक क्षेत्रों में रसायनों के संपर्क से गंभीर बीमारियाँ हो सकती हैं। इसलिए सुरक्षा उपायों को समय के साथ अद्यतन करना आवश्यक है।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">विश्व कार्यस्थल सुरक्षा और स्वास्थ्य दिवस का एक महत्वपूर्ण उद्देश्य रोकथाम की संस्कृति को बढ़ावा देना है। इसका मतलब यह है कि दुर्घटना होने के बाद प्रतिक्रिया देने के बजाय पहले से ही ऐसे उपाय किए जाएँ जिससे दुर्घटना की संभावना कम हो जाए। इसके लिए जोखिम का आकलन, सुरक्षा प्रशिक्षण, उचित उपकरणों का उपयोग और नियमित निरीक्षण जैसे कदम आवश्यक हैं। यदि किसी कार्यस्थल पर सुरक्षा को प्राथमिकता दी जाती है, तो न केवल श्रमिक सुरक्षित रहते हैं बल्कि उत्पादकता भी बढ़ती है और आर्थिक नुकसान कम होता है।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">सरकारों की भूमिका इस दिशा में अत्यंत महत्वपूर्ण होती है। मजबूत कानून, प्रभावी निगरानी और सख्त कार्यान्वयन के बिना कार्यस्थल सुरक्षा सुनिश्चित नहीं की जा सकती। भारत में भी श्रम कानूनों के माध्यम से सुरक्षा और स्वास्थ्य से जुड़े कई प्रावधान किए गए हैं, लेकिन इनका सही क्रियान्वयन अभी भी एक चुनौती बना हुआ है। कई छोटे उद्योगों में नियमों का पालन नहीं किया जाता और निरीक्षण की प्रक्रिया भी पर्याप्त नहीं है। इस स्थिति को सुधारने के लिए सरकार, उद्योग और समाज के बीच सहयोग आवश्यक है।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">नियोक्ताओं की जिम्मेदारी भी कम नहीं है। उन्हें यह समझना होगा कि श्रमिक केवल उत्पादन का साधन नहीं बल्कि संगठन की सबसे मूल्यवान पूंजी हैं। सुरक्षित कार्यस्थल प्रदान करना न केवल कानूनी दायित्व है बल्कि नैतिक जिम्मेदारी भी है। उचित प्रशिक्षण, सुरक्षा उपकरण, स्वच्छ वातावरण और स्वास्थ्य सेवाओं की उपलब्धता से श्रमिकों का विश्वास बढ़ता है और उनका प्रदर्शन भी बेहतर होता है।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">श्रमिकों की जागरूकता भी उतनी ही महत्वपूर्ण है। कई बार दुर्घटनाएँ इसलिए होती हैं क्योंकि श्रमिक सुरक्षा नियमों का पालन नहीं करते या उन्हें उनकी जानकारी नहीं होती। यदि श्रमिक अपने अधिकारों और सुरक्षा उपायों के प्रति जागरूक हों, तो वे खुद को बेहतर तरीके से सुरक्षित रख सकते हैं। इसके लिए शिक्षा और प्रशिक्षण कार्यक्रमों का विस्तार आवश्यक है।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">कोविड 19 महामारी ने कार्यस्थल सुरक्षा के महत्व को और अधिक स्पष्ट कर दिया। इस दौरान स्वास्थ्यकर्मियों, सफाई कर्मचारियों और आवश्यक सेवाओं से जुड़े लोगों ने अत्यधिक जोखिम के बीच काम किया। इससे यह सीख मिली कि आपातकालीन परिस्थितियों में सुरक्षा उपायों को और मजबूत करने की आवश्यकता होती है। साथ ही यह भी स्पष्ट हुआ कि स्वास्थ्य और अर्थव्यवस्था एक दूसरे से गहराई से जुड़े हुए हैं।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">जलवायु परिवर्तन भी कार्यस्थल सुरक्षा के लिए एक नई चुनौती बनकर उभर रहा है। बढ़ते तापमान, अत्यधिक गर्मी और प्राकृतिक आपदाओं के कारण श्रमिकों के लिए काम करना कठिन होता जा रहा है। विशेष रूप से खुले में काम करने वाले लोगों जैसे किसान और निर्माण श्रमिकों के लिए यह एक गंभीर समस्या है। अत्यधिक गर्मी के कारण हीट स्ट्रेस, निर्जलीकरण और अन्य स्वास्थ्य समस्याएँ बढ़ रही हैं। इसलिए जलवायु के प्रभावों को ध्यान में रखते हुए नई नीतियाँ बनाना आवश्यक है।</div>
<div style="text-align:justify;">इस दिवस का एक और महत्वपूर्ण पहलू यह है कि यह हमें मानवीय मूल्यों की याद दिलाता है।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">आर्थिक विकास, उत्पादन और लाभ तभी सार्थक हैं जब वे मानव जीवन की सुरक्षा और सम्मान के साथ जुड़े हों। यदि किसी भी विकास की कीमत मानव जीवन हो, तो वह विकास अधूरा है। इसलिए यह दिन हमें यह सोचने के लिए प्रेरित करता है कि हम किस प्रकार एक ऐसे समाज का निर्माण कर सकते हैं जहाँ हर व्यक्ति सुरक्षित और सम्मानजनक परिस्थितियों में काम कर सके।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">भविष्य की दिशा में देखते हुए यह आवश्यक है कि हम तकनीक, नीति और जागरूकता को एक साथ लेकर चलें। कृत्रिम बुद्धिमत्ता और स्वचालन जैसे क्षेत्र कार्यस्थल को अधिक सुरक्षित बना सकते हैं, लेकिन इसके साथ ही नए प्रकार के कौशल और प्रशिक्षण की आवश्यकता भी होगी। यदि हम इन परिवर्तनों को सही तरीके से अपनाते हैं, तो हम एक ऐसे कार्य वातावरण का निर्माण कर सकते हैं जो सुरक्षित, स्वस्थ और समावेशी हो।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">अंततः विश्व कार्यस्थल सुरक्षा और स्वास्थ्य दिवस केवल एक तिथि नहीं बल्कि एक संकल्प है। यह संकल्प है कि हर श्रमिक का जीवन मूल्यवान है, हर कार्यस्थल सुरक्षित होना चाहिए और हर व्यक्ति को स्वस्थ वातावरण में काम करने का अधिकार है। जब तक दुनिया का हर श्रमिक सुरक्षित नहीं होता, तब तक यह प्रयास जारी रहना चाहिए। यही इस दिन का वास्तविक संदेश है और यही मानवता की सच्ची प्रगति का आधार भी है।</div>]]></content:encoded>
                
                                                            <category>स्वतंत्र विचार</category>
                                            <category>संपादकीय</category>
                                    

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                <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 17:14:39 +0530</pubDate>
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                                    <dc:creator><![CDATA[Swatantra Prabhat UP]]></dc:creator>
                            </item>
            <item>
                <title>करियर पोस्ट ग्रेजुएट इंस्टीट्यूट ऑफ डेंटल साइंसेज एंड हॉस्पिटल द्वारा ‘विश्व मौखिक स्वास्थ्य दिवस’ पर जागरूकता अभियान </title>
                                    <description><![CDATA[<blockquote class="format1"><strong>लखनऊ-सचिन बाजपेई </strong></blockquote>
<p>राजधानी के चिनहट क्षेत्र स्थित ग्राम पंचायत सरौरा में विश्व मौखिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर एक व्यापक जन-जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम Career Post Graduate Institute of Dental Sciences and Hospital के पब्लिक हेल्थ डेंटिस्ट्री विभाग द्वारा ग्राम सचिवालय परिसर में आयोजित किया गया, जिसमें बड़ी संख्या में ग्रामीणों ने भाग लिया।</p>
<p>कार्यक्रम का उद्देश्य केवल जानकारी देना ही नहीं, बल्कि ग्रामीणों के व्यवहार में सकारात्मक बदलाव लाना भी था, ताकि वे मौखिक स्वास्थ्य को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बना सकें।</p>
<hr />
<h3><strong>स्वस्थ मुँह- स्वस्थ जीवन का आधार</strong></h3>
<p>कार्यक्रम की शुरुआत में विशेषज्ञ डॉक्टरों</p>...]]></description>
                
                                    <content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.swatantraprabhat.com/article/177069/awareness-campaign-on-%E2%80%98world-oral-health-day%E2%80%99-in-saraura-%E2%80%93"><img src="https://www.swatantraprabhat.com/media/400/2026-04/whatsapp-image-2026-04-23-at-18.45.17.jpeg" alt=""></a><br /><blockquote class="format1"><strong>लखनऊ-सचिन बाजपेई </strong></blockquote>
<p>राजधानी के चिनहट क्षेत्र स्थित ग्राम पंचायत सरौरा में विश्व मौखिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर एक व्यापक जन-जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम Career Post Graduate Institute of Dental Sciences and Hospital के पब्लिक हेल्थ डेंटिस्ट्री विभाग द्वारा ग्राम सचिवालय परिसर में आयोजित किया गया, जिसमें बड़ी संख्या में ग्रामीणों ने भाग लिया।</p>
<p>कार्यक्रम का उद्देश्य केवल जानकारी देना ही नहीं, बल्कि ग्रामीणों के व्यवहार में सकारात्मक बदलाव लाना भी था, ताकि वे मौखिक स्वास्थ्य को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बना सकें।</p>
<hr />
<h3><strong>स्वस्थ मुँह- स्वस्थ जीवन का आधार</strong></h3>
<p>कार्यक्रम की शुरुआत में विशेषज्ञ डॉक्टरों ने बताया कि मुँह की स्वच्छता केवल दाँतों तक सीमित नहीं है, बल्कि यह पूरे शरीर के स्वास्थ्य से जुड़ी होती है।<br />डॉक्टरों ने समझाया कि—</p>
<ul>
<li>
<p>मुँह में संक्रमण से हृदय और पाचन संबंधी समस्याएँ भी हो सकती हैं</p>
</li>
<li>
<p>नियमित सफाई से कई गंभीर बीमारियों को रोका जा सकता है</p>
</li>
<li>
<p>सही खान-पान और स्वच्छता से जीवन की गुणवत्ता बेहतर होती है</p>
</li>
</ul>
<p><img src="https://www.swatantraprabhat.com/media/2026-04/whatsapp-image-2026-04-23-at-18.45.18.jpeg" alt="स्वस्थ मुँह- स्वस्थ जीवन का आधार तंबाकू और गुटखा: छिपा हुआ खतरा" width="729" height="486"></img></p>
<hr />
<h3><strong>तंबाकू और गुटखा: छिपा हुआ खतरा</strong></h3>
<p>जागरूकता सत्र में तंबाकू उत्पादों के दुष्प्रभावों पर विशेष चर्चा की गई।<br />विशेषज्ञों ने बताया कि—</p>
<ul>
<li>
<p>तंबाकू, बीड़ी और गुटखा से दाँतों का क्षरण होता है</p>
</li>
<li>
<p>मसूड़ों की बीमारी और मुँह की दुर्गंध बढ़ती है</p>
</li>
<li>
<p>लंबे समय तक सेवन से <strong>मुँह का कैंसर</strong> होने का खतरा कई गुना बढ़ जाता है</p>
</li>
</ul>
<p>ग्रामीणों को वास्तविक उदाहरणों और चित्रों के माध्यम से इन दुष्प्रभावों को समझाया गया, जिससे लोगों पर गहरा प्रभाव पड़ा।</p>
<hr />
<h3><strong>व्यावहारिक प्रशिक्षण और सहभागिता</strong></h3>
<p>कार्यक्रम को केवल भाषण तक सीमित न रखते हुए इसे पूरी तरह सहभागितापूर्ण बनाया गया।</p>
<p><img src="https://www.swatantraprabhat.com/media/2026-04/whatsapp-image-2026-04-23-at-18.45.15.jpeg" alt="स्वस्थ मुँह- स्वस्थ जीवन का आधार तंबाकू और गुटखा: छिपा हुआ खतरा" width="701" height="467"></img></p>
<p><strong>मुख्य गतिविधियाँ:</strong></p>
<ul>
<li>
<p><strong>ब्रशिंग तकनीक का प्रदर्शन:</strong> डॉक्टरों ने सही तरीके से ब्रश करने की विधि का लाइव डेमो दिया, जिसमें गोलाकार मूवमेंट और सही समय (कम से कम 2 मिनट) पर जोर दिया गया।</p>
</li>
<li>
<p><strong>दंत जांच परामर्श:</strong> ग्रामीणों को नियमित रूप से दंत चिकित्सक से जांच कराने की सलाह दी गई।</p>
</li>
<li>
<p><strong>पोस्टर और स्लोगन अभियान:</strong> “A Happy Mouth is a Happy Life” जैसे संदेशों के जरिए लोगों को सरल भाषा में जागरूक किया गया।</p>
</li>
<li>
<p><strong>प्रश्नोत्तर सत्र:</strong> ग्रामीणों ने अपने दाँतों और मुँह से जुड़ी समस्याओं के बारे में सवाल पूछे, जिनका डॉक्टरों ने विस्तार से जवाब दिया।</p>
</li>
</ul>
<hr />
<h3><strong>महिलाओं और बुजुर्गों की सक्रिय भागीदारी</strong></h3>
<p>कार्यक्रम में महिलाओं और बुजुर्गों की विशेष भागीदारी देखने को मिली।</p>
<ul>
<li>
<p>महिलाओं को बच्चों के दंत स्वास्थ्य की देखभाल के बारे में बताया गया</p>
</li>
<li>
<p>बुजुर्गों को कृत्रिम दाँत (डेंचर) की सफाई और देखभाल के बारे में जानकारी दी गई</p>
</li>
</ul>
<hr />
<h3><strong>स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता का संकल्प</strong></h3>
<p>कार्यक्रम के अंत में ग्रामीणों ने तंबाकू छोड़ने और नियमित रूप से मुँह की सफाई करने का संकल्प लिया।<br />स्थानीय लोगों ने इस पहल की सराहना करते हुए कहा कि इस तरह के कार्यक्रम ग्रामीण क्षेत्रों में बेहद आवश्यक हैं, क्योंकि यहाँ जागरूकता की कमी के कारण लोग छोटी समस्याओं को नजरअंदाज कर देते हैं, जो आगे चलकर गंभीर बीमारी का रूप ले लेती हैं।</p>
<hr />
<h3><strong>ग्रामीण क्षेत्रों में स्वास्थ्य सेवाओं की मजबूत पहल</strong></h3>
<p>इस प्रकार के जागरूकता कार्यक्रम यह दर्शाते हैं कि स्वास्थ्य सेवाओं को केवल अस्पतालों तक सीमित न रखकर गाँव-गाँव तक पहुँचाना कितना जरूरी है। Career Post Graduate Institute of Dental Sciences and Hospital द्वारा किया गया यह प्रयास न केवल मौखिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है, बल्कि ग्रामीण समाज को स्वस्थ और जागरूक बनाने की दिशा में भी एक प्रेरणादायक पहल है।</p>
<p>इस आयोजन ने यह साबित कर दिया कि सही जानकारी और समय पर जागरूकता से बड़ी से बड़ी बीमारियों को रोका जा सकता है, और एक स्वस्थ समाज की नींव रखी जा सकती है।</p>]]></content:encoded>
                
                                                            <category>ख़बरें</category>
                                            <category>स्वास्थ्य-आरोग्य</category>
                                    

                <link>https://www.swatantraprabhat.com/article/177069/awareness-campaign-on-%E2%80%98world-oral-health-day%E2%80%99-in-saraura-%E2%80%93</link>
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                <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 19:12:51 +0530</pubDate>
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                                    <dc:creator><![CDATA[Swatantra Prabhat]]></dc:creator>
                            </item>
            <item>
                <title>धनैचा में निशुल्क नेत्र जांच शिविर का आयोजन</title>
                                    <description><![CDATA[<div class="ii gt">
<div class="a3s aiL">
<div>
<div>
<div style="text-align:justify;"><strong>प्रयागराज।</strong>  आशुतोष मेमोरियल स्कूल, धनैचा में रोटरी क्लब के सहयोग से शंकर नेत्रालय द्वारा निशुल्क नेत्र जांच शिविर का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का शुभारंभ मुख्य अतिथि अरुण कुमार मिश्रा (पिंटू नेता), नामित पार्षद, नगर निगम प्रयागराज ने किया।</div>
<div style="text-align:justify;">  </div>
<div style="text-align:justify;">उद्घाटन के अवसर पर आयोजकों एवं उपस्थित लोगों ने मुख्य अतिथि का अंगवस्त्र पहनाकर स्वागत किया। शिविर में क्षेत्र के बड़ी संख्या में लोगों ने पहुंचकर अपनी आंखों की जांच कराई और विशेषज्ञ डॉक्टरों से परामर्श लिया। चिकित्सकों द्वारा आंखों से संबंधित विभिन्न समस्याओं की जांच के साथ-साथ आवश्यक सुझाव भी दिए गए।</div>
<div style="text-align:justify;">  </div>
<div style="text-align:justify;">इस अवसर पर आशुतोष मेमोरियल के डायरेक्टर गिरीश</div></div></div></div></div>...]]></description>
                
                                    <content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.swatantraprabhat.com/article/176599/free-eye-check-up-camp-organized-in-dhanaicha"><img src="https://www.swatantraprabhat.com/media/400/2026-04/img-20260417-wa0275-(1).jpg" alt=""></a><br /><div class="ii gt">
<div class="a3s aiL">
<div>
<div>
<div style="text-align:justify;"><strong>प्रयागराज।</strong> आशुतोष मेमोरियल स्कूल, धनैचा में रोटरी क्लब के सहयोग से शंकर नेत्रालय द्वारा निशुल्क नेत्र जांच शिविर का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का शुभारंभ मुख्य अतिथि अरुण कुमार मिश्रा (पिंटू नेता), नामित पार्षद, नगर निगम प्रयागराज ने किया।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">उद्घाटन के अवसर पर आयोजकों एवं उपस्थित लोगों ने मुख्य अतिथि का अंगवस्त्र पहनाकर स्वागत किया। शिविर में क्षेत्र के बड़ी संख्या में लोगों ने पहुंचकर अपनी आंखों की जांच कराई और विशेषज्ञ डॉक्टरों से परामर्श लिया। चिकित्सकों द्वारा आंखों से संबंधित विभिन्न समस्याओं की जांच के साथ-साथ आवश्यक सुझाव भी दिए गए।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">इस अवसर पर आशुतोष मेमोरियल के डायरेक्टर गिरीश पांडेय ने बताया कि इस प्रकार के शिविरों का उद्देश्य ग्रामीण एवं कस्बाई क्षेत्रों में लोगों को बेहतर स्वास्थ्य सुविधाएं उपलब्ध कराना है। रोटरी क्लब के अध्यक्ष पवन श्रीवास्तव ने कहा कि संस्था आगे भी समाजसेवा के ऐसे कार्य करती रहेगी। कार्यक्रम में चिकित्सा विभाग के चेयरमैन शशांक जैन, पूर्व प्रधान नागेंद्र चौहा, आनंद मिश्र, धर्मानंद पाण्डेय, अमित मिश्र एवं अंकित मिश्र सहित कई गणमान्य लोग उपस्थित रहे।</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="hq gt" style="text-align:justify;"></div>]]></content:encoded>
                
                                                            <category>आपका शहर</category>
                                            <category>पूर्वांचल-पूर्वी उत्तर प्रदेश</category>
                                    

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                <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 19:32:43 +0530</pubDate>
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                                    <dc:creator><![CDATA[Swatantra Prabhat UP]]></dc:creator>
                            </item>
            <item>
                <title>शुद्ध आहार से स्वस्थ जीवन और धर्म साधना का मार्ग</title>
                                    <description><![CDATA[<div style="text-align:justify;">मानव जीवन को यदि गहराई से समझा जाए तो यह स्पष्ट होता है कि शरीर केवल भोग का साधन नहीं बल्कि धर्म साधना का आधार है। प्राचीन वचनों में कहा गया है कि शरीर ही धर्म का पहला साधन है। जब तक शरीर स्वस्थ और समर्थ है तभी तक मनुष्य अपने कर्तव्यों का पालन कर सकता है और आत्मिक उन्नति की दिशा में आगे बढ़ सकता है। इसलिए शरीर की रक्षा और उसका संतुलन बनाए रखना प्रत्येक व्यक्ति का प्रथम दायित्व बन जाता है। इसी संदर्भ में आहार का विषय अत्यंत महत्वपूर्ण हो जाता है क्योंकि जैसा आहार होगा वैसा</div>...]]></description>
                
                                    <content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.swatantraprabhat.com/article/175391/path-to-healthy-life-and-religious-practice-through-pure-diet"><img src="https://www.swatantraprabhat.com/media/400/2026-04/path-to-spiritual-nourishment.png" alt=""></a><br /><div style="text-align:justify;">मानव जीवन को यदि गहराई से समझा जाए तो यह स्पष्ट होता है कि शरीर केवल भोग का साधन नहीं बल्कि धर्म साधना का आधार है। प्राचीन वचनों में कहा गया है कि शरीर ही धर्म का पहला साधन है। जब तक शरीर स्वस्थ और समर्थ है तभी तक मनुष्य अपने कर्तव्यों का पालन कर सकता है और आत्मिक उन्नति की दिशा में आगे बढ़ सकता है। इसलिए शरीर की रक्षा और उसका संतुलन बनाए रखना प्रत्येक व्यक्ति का प्रथम दायित्व बन जाता है। इसी संदर्भ में आहार का विषय अत्यंत महत्वपूर्ण हो जाता है क्योंकि जैसा आहार होगा वैसा ही विचार और व्यवहार भी होगा।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">आज के समय में आहार को लेकर अनेक प्रकार की भ्रांतियां समाज में फैली हुई हैं। कुछ लोग यह मानते हैं कि शरीर को बलवान बनाने के लिए मांसाहार आवश्यक है। यह धारणा केवल अज्ञान और भ्रम का परिणाम है। वास्तव में मनुष्य एक विवेकशील प्राणी है और उसकी शारीरिक संरचना भी इस बात की ओर संकेत करती है कि वह शाकाहार के लिए अधिक उपयुक्त है। शाकाहार न केवल शरीर को आवश्यक पोषण देता है बल्कि मन को भी शुद्ध और शांत बनाए रखता है।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">इतिहास और परंपरा के अनेक उदाहरण इस सत्य को प्रमाणित करते हैं कि शाकाहार अपनाकर भी व्यक्ति अत्यंत शक्तिशाली और तेजस्वी बन सकता है। हमारे देश के अनेक महापुरुषों ने शाकाहार को अपनाकर न केवल आत्मिक ऊंचाई प्राप्त की बल्कि समाज को भी दिशा दी। उनके जीवन से यह स्पष्ट होता है कि शुद्ध आहार केवल शरीर को ही नहीं बल्कि आत्मा को भी पवित्र करता है।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">आहार के विषय में एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि केवल क्या खाया जाए यह ही महत्वपूर्ण नहीं है बल्कि कितना और कैसे खाया जाए यह भी उतना ही आवश्यक है। हिताहार मिताहार और अल्पाहार का सिद्धांत हमें यह सिखाता है कि भोजन संतुलित और संयमित होना चाहिए। अधिक भोजन शरीर को रोगी बनाता है जबकि संतुलित भोजन शरीर को स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रखता है। जो व्यक्ति अपने आहार पर नियंत्रण रखता है वह स्वयं ही अपना वैद्य बन जाता है और उसे बार बार चिकित्सा की आवश्यकता नहीं पड़ती।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">आधुनिक जीवन शैली में आहार की शुद्धता धीरे धीरे समाप्त होती जा रही है। बाजार में मिलने वाली अनेक वस्तुएं देखने में तो आकर्षक होती हैं लेकिन उनमें ऐसे तत्व मिलाए जाते हैं जो शाकाहार की श्रेणी में नहीं आते। कई बार लोग अनजाने में ऐसी वस्तुओं का सेवन कर लेते हैं जो उनके सिद्धांतों के विपरीत होती हैं। इसलिए आज के समय में सजगता अत्यंत आवश्यक हो गई है।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">हर व्यक्ति को यह जानने का प्रयास करना चाहिए कि वह जो खा रहा है वह वास्तव में शुद्ध है या नहीं। इसके साथ ही जल और वायु की शुद्धता भी उतनी ही महत्वपूर्ण है। शुद्ध हवा जीवन का आधार है और उसके बाद जल का स्थान आता है। भोजन तीसरे स्थान पर आता है। यदि वायु और जल शुद्ध नहीं होंगे तो उत्तम भोजन भी शरीर को पूर्ण लाभ नहीं दे पाएगा। इसलिए स्वस्थ जीवन के लिए इन तीनों का संतुलन आवश्यक है।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">आज विश्व में जो अशांति और असंतुलन देखने को मिल रहा है उसका एक कारण आहार में आया परिवर्तन भी है। तामसिक भोजन मन में उग्रता और असंयम को बढ़ाता है जबकि सात्विक भोजन शांति और संतुलन को प्रोत्साहित करता है। यदि समाज को शांत और संतुलित बनाना है तो आहार की शुद्धता पर ध्यान देना अनिवार्य है।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">वर्तमान समय में बच्चों और युवाओं में भी खानपान की आदतों में तेजी से बदलाव आ रहा है। आकर्षक विज्ञापन और आधुनिक जीवन शैली के प्रभाव में आकर वे ऐसी वस्तुओं का सेवन करने लगे हैं जो उनके स्वास्थ्य और संस्कार दोनों के लिए हानिकारक हैं। इस स्थिति को सुधारने के लिए परिवार और समाज दोनों को मिलकर प्रयास करना होगा। बच्चों को प्रारंभ से ही शुद्ध और संतुलित आहार के महत्व के बारे में जागरूक करना आवश्यक है।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">शाकाहार केवल एक खानपान की पद्धति नहीं है बल्कि यह एक जीवन दर्शन है। यह हमें दया करुणा और अहिंसा का संदेश देता है। जब हम शाकाहार अपनाते हैं तो हम केवल अपने शरीर की रक्षा नहीं करते बल्कि अन्य जीवों के प्रति भी संवेदना प्रकट करते हैं। यही संवेदना आगे चलकर समाज में प्रेम और सौहार्द का वातावरण बनाती है।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">आज आवश्यकता इस बात की है कि हम केवल विचारों तक सीमित न रहें बल्कि व्यवहार में भी परिवर्तन लाएं। शुद्ध आहार को अपनाकर हम अपने जीवन को स्वस्थ और संतुलित बना सकते हैं। इसके साथ ही समाज में भी जागरूकता फैलाकर एक सकारात्मक परिवर्तन ला सकते हैं। यदि हम सभी मिलकर इस दिशा में प्रयास करें तो एक ऐसा समाज निर्मित हो सकता है जिसमें शांति संतुलन और करुणा का वास हो।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">अंततः यह कहा जा सकता है कि शुद्ध आहार ही स्वस्थ जीवन और धर्म साधना का आधार है। शरीर की रक्षा और उसकी पवित्रता बनाए रखने के लिए हमें अपने आहार पर विशेष ध्यान देना होगा। यही मार्ग हमें न केवल शारीरिक स्वास्थ्य प्रदान करेगा बल्कि मानसिक और आध्यात्मिक उन्नति की ओर भी ले जायगा।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;"><strong>कांतिलाल मांडोत</strong></div>]]></content:encoded>
                
                                                            <category>स्वतंत्र विचार</category>
                                            <category>संपादकीय</category>
                                    

                <link>https://www.swatantraprabhat.com/article/175391/path-to-healthy-life-and-religious-practice-through-pure-diet</link>
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                <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 18:14:27 +0530</pubDate>
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                                    <dc:creator><![CDATA[Swatantra Prabhat UP]]></dc:creator>
                            </item>
            <item>
                <title>दो दिवसीय माहवारी स्वच्छता प्रबंधन प्रशिक्षण का आयोजन</title>
                                    <description><![CDATA[<div style="text-align:justify;"><strong>सिद्धार्थनगर :</strong> स्वाभिमान समिति द्वारा महिला सशक्तिकरण कार्यक्रम के अंतर्गत दो दिवसीय माहवारी स्वच्छता प्रबंधन पर प्रशिक्षण का आयोजन 22 एवं 23 मार्च  को स्वाभिमान समिति प्रशिक्षण केंद्र, उसका बाजार में किया गया है।इस प्रशिक्षण में कुल 30 प्रतिभागियों ने भाग लिया, जो 10 गांवों एवं 10 समूहों का प्रतिनिधित्व कर रही हैं। प्रशिक्षण का मुख्य उद्देश्य किशोरियों एवं महिलाओं में माहवारी से जुड़े मिथकों को दूर करना, स्वच्छता के प्रति जागरूकता बढ़ाना तथा स्वास्थ्य संबंधी सही जानकारी प्रदान करना है।</div>
<div style="text-align:justify;">  </div>
<div style="text-align:justify;">प्रशिक्षण का संचालन अनुभवी प्रशिक्षक ममता वर्मा एवं संभावती द्वारा किया गया। प्रशिक्षण के दौरान प्रतिभागियों को माहवारी की</div>...]]></description>
                
                                    <content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.swatantraprabhat.com/article/173888/organization-of-two-day-menstrual-hygiene-management-training"><img src="https://www.swatantraprabhat.com/media/400/2026-03/1774188030841.jpg" alt=""></a><br /><div style="text-align:justify;"><strong>सिद्धार्थनगर :</strong> स्वाभिमान समिति द्वारा महिला सशक्तिकरण कार्यक्रम के अंतर्गत दो दिवसीय माहवारी स्वच्छता प्रबंधन पर प्रशिक्षण का आयोजन 22 एवं 23 मार्च  को स्वाभिमान समिति प्रशिक्षण केंद्र, उसका बाजार में किया गया है।इस प्रशिक्षण में कुल 30 प्रतिभागियों ने भाग लिया, जो 10 गांवों एवं 10 समूहों का प्रतिनिधित्व कर रही हैं। प्रशिक्षण का मुख्य उद्देश्य किशोरियों एवं महिलाओं में माहवारी से जुड़े मिथकों को दूर करना, स्वच्छता के प्रति जागरूकता बढ़ाना तथा स्वास्थ्य संबंधी सही जानकारी प्रदान करना है।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">प्रशिक्षण का संचालन अनुभवी प्रशिक्षक ममता वर्मा एवं संभावती द्वारा किया गया। प्रशिक्षण के दौरान प्रतिभागियों को माहवारी की वैज्ञानिक जानकारी, व्यक्तिगत स्वच्छता के महत्व, सेनेटरी पैड एवं अन्य सुरक्षित विकल्पों के उपयोग, तथा सुरक्षित निपटान के तरीकों के बारे में विस्तार से बताया गया। प्रशिक्षण के अंत में प्रतिभागियों ने अपने-अपने गांवों में माहवारी स्वच्छता के प्रति जागरूकता फैलाने का संकल्प लिया।</div>
<div style="text-align:justify;"> </div>
<div style="text-align:justify;">स्वाभिमान समिति के सचिव विनोद प्रजापति ने बताया कि इस प्रकार के प्रशिक्षण कार्यक्रम ग्रामीण क्षेत्रों में महिलाओं के स्वास्थ्य एवं सशक्तिकरण के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण हैं और भविष्य में भी ऐसे कार्यक्रम जारी रहेंगे।</div>]]></content:encoded>
                
                                                            <category>ख़बरें</category>
                                            <category>स्वास्थ्य-आरोग्य</category>
                                    

                <link>https://www.swatantraprabhat.com/article/173888/organization-of-two-day-menstrual-hygiene-management-training</link>
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                <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 19:59:12 +0530</pubDate>
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                                    <dc:creator><![CDATA[Swatantra Prabhat UP]]></dc:creator>
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