बस्ती। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर डिंगरापुर जनकल्याण समिति द्वारा शनिवार को योग शिविर एवं वृक्षारोपण कार्यक्रम का सफल आयोजन किया गया। कार्यक्रम में समिति के पदाधिकारियों, सदस्यों तथा ग्रामीणों ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया।

 

योग प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में प्रतिभागियों ने विभिन्न योगासन एवं प्राणायाम का अभ्यास किया। इस दौरान नियमित योग को स्वस्थ जीवन का आधार बताते हुए लोगों को दैनिक दिनचर्या में योग को शामिल करने के लिए प्रेरित किया गया।

 

योग शिविर के बाद पर्यावरण संरक्षण का संदेश देते हुए विभिन्न प्रजातियों के पौधों का वृक्षारोपण किया गया। उपस्थित लोगों ने पौधों की नियमित देखभाल एवं अधिक से अधिक वृक्ष लगाने का संकल्प लिया।

 

समिति के सचिव के.के. सिंह ने कहा कि योग न केवल शरीर को स्वस्थ रखता है, बल्कि मानसिक शांति और सकारात्मक ऊर्जा भी प्रदान करता है। उन्होंने ग्रामवासियों से योग को अपनाने तथा पर्यावरण संरक्षण के लिए अधिक से अधिक पौधे लगाने की अपील की।

 

कार्यक्रम के दौरान "स्वस्थ तन, स्वस्थ मन – योग अपनाएँ, हरा-भरा डिंगरापुर – पौधे लगाएँ" का संदेश भी दिया गया।

 

इस अवसर पर समिति के अध्यक्ष रामप्रकाश सिंह, वीर सिंह, राहुल सिंह, संजीव सिंह, चंद्रभान सिंह, अमर प्रकाश सिंह, हृदयराम, बुद्धिराम सहित ग्राम पंचायत के अनेक लोग उपस्थित रहे।

 

 

सरस्वती विद्या मंदिर माधव ज्ञान केंद्र खरकौनी  में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का कार्यक्रम सफलतापूर्वक मनाया गया । कार्यक्रम के मुख्य अतिथि डॉ0 के. के. मिश्र (ऍम. डी. मेडिसिन,मोतीलाल नेहरू मण्डलीय चिकित्सालय प्रयागराज)एवं विद्यालय के प्रधानाचार्य अजय कुमार मिश्र द्वारा दीप प्रज्वलन, पुष्पार्चन एवं वंदना के साथ कार्यक्रम का शुभारम्भ हुआ ,कार्यक्रम में विभिन्न योगासन जैसे ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, अर्द्धउष्टासन उष्टासन पादहस्तासन,वज्रासन,सुखासन, भद्रासन, हलासन, शशकासन, भुजंगासन, और प्राणायाम में कपालभाति, अनुलोम-विलोम, भ्रमारी का  अभ्यास किया गया  I शारीरिक शिक्षक विजय कुमार मौर्य ने सभी योगासन एवं प्राणायाम को व्यवस्थित तरीके से करवायाI मुख्य अतिथि ने अपने उद्बोधन में सभी स्वास्थ्य रहे इसके लिए नियमित ब्रह्म मुहूर्त में उठे,योगाभ्यास करें एवं अपने खान -पान को सुधारेप्रधानाचार्य अजय कुमार मिश्र  ने योग के महत्व को समझाया I योग के साथ-साथ दैनिक जीवन में खानपान की कुछ वस्तुएँ जैसे रिफाइंड ऑइल, चार सफेद  खाने की चीज ( चीनी, सफ़ेद नमक, मैदा, सफेद चावल ) कम खाने या बिल्कुल बंद कर देने पर भी ध्यान देने के लिए अपनी बात को प्रमुखता से  कहते  हुए कार्यक्रम में उपस्थित मुख्य अतिथि,सभी शिक्षकों ,अभिभावकों, छात्र एवं छात्राओं का आभार ज्ञापन किये। शांति पाठ के साथ कार्यक्रम संपन्न हुआ I उक्त अवसर पर विद्यालय के शिक्षक श्री राधेश्याम तिवारी, संजय कुमार मिश्र,राजकुमार पाल विजय कुमार सिंह, दिग्विजय पाल, सत्यम मिश्रा ,अंजनैय नंदन पांडे ,अगम कुमार पाठक  सहित सभी उपस्थित रहे I